在快节奏的生活里，我们总有理由推托运动：下班太晚、健身房太远、带娃太累……如果你也苦于没时间运动，不如先从每天2分钟平板支撑开始。 也许有人会疑惑，这么短的时间真的有用吗？有不少人记录下坚持平板支撑30天的变化，发现短短的2分钟，也能让身体和心态发生变化。 1 每天做2分钟平板支撑 一个月后有什么变化？ 社交平台上，一位健身博主每天做2分钟平板支撑，持续一个月后，收获出乎意料。 第一周：地狱模式 ...【更多...】
2025-10-11
我站在他的房间里，看见597分的梦想散落在风里 八月的凉山，蝉鸣裹着暑气撞进窗棂。我站在凌崇恩的房间里，床头的书桌上还摊开着一本《电路分析基础》，书页边缘卷着毛边，显然被反复翻看过。书桌角落的台灯歪着脑袋，灯泡上蒙了层薄灰——这是他高考前熬夜复习时留下的痕迹。 三天前，他的班主任给我发来消息：「崇恩走了，录取通知书还在村支书家，没人敢去拿。」 此刻，我盯着墙上贴满的奖状：「三好学生」「数学竞赛一等...【更多...】
2025-08-19
6月27日，由成都东部新区社会工作部指导，成都东部新区社会工作协会承办的“2025成都东部新区社会组织公益创新创投项目大赛”在西部金融创新中心党群服务中心顺利举行。本次大赛旨在扎实推进新时代社会工作高质量发展，挖掘并激励优质项目，以激发社会组织活力，提升公共服务水平。 本次评审邀请了来自财务审计、传统文化研究、公益行业及民政部门的专家组成评审团，围绕“项目创新性、需求精准性、执行可行性、社会效益及...【更多...】
2025-07-06
本站消息，根据天眼查APP显示，近日公布了一则贵州习酒股份有限公司作为原告/上诉人的开庭公告，详细内容如下： 案号：（2025）冀0191民初1476号审理法院：石家庄高新技术产业开发区人民法院案由：仿冒纠纷当事人信息：原告/上诉人：贵州习酒股份有限公司被告/被上诉人：行唐默宇糖烟酒食品店开庭日期：2025年6月17日 根据统计，近一年内以贵州习酒股份有限公司为当事人的历史开庭公告有76则，其中案...【更多...】
2025-06-25
每经AI快讯，5月14日，现货黄金跌势不止，向下跌破3190美元/盎司，日内跌1.85%。...【更多...】
2025-05-24
老话说得好，韩信领兵打仗，人越多越好。 近现代历史上，战争不断，出了很多有名的将领。但要说到像韩信那样，既能带大队人马打仗，又能被称为“常胜将军”的，那可真是少之又少，就像珍贵的大熊猫一样。而在新中国建立的过程中，粟裕将军就是这样的顶尖人物。 粟裕将军能在历史上留下深刻的足迹，靠的是他那出众的打仗本事和对军事的无比痴迷。七十年代当过中国驻法国大使的曾涛说过：“粟裕将军脑子里，整天想的都是怎么打仗。...【更多...】
2025-05-22
娱乐圈的营业照总能刷新我们对美的认知，而四字姐姐刘诗诗的这波户外风格大片，简直就是给outdoor穿搭上了一堂生动的美学课。 说到户外风穿搭，很多人第一反应可能是大背包加登山鞋，土里土气。但看看诗诗这身造型，瞬间让人眼前一亮！高马尾配户外风衣，又酷又飒，这波神仙组合我直接跪了！ 户外风也能穿出高级感？诗诗用实力证明这完全不是问题。宽松版型的冲锋衣选择经典石库门配色，低调中透着质感，搭配白T恤和灰色...【更多...】
2025-04-13
专题：2025亚布力中国企业家论坛第25届年会 “亚布力中国企业家论坛第25届年会”于2025年2月21日-23日召开。会议期间，新浪财经对话北京大学博雅特聘教授姚洋。关于给外卖骑手缴纳社保的话题，姚洋表示，这在业界是一个公开的秘密，大家都在用派遣工来绕过劳动法的制约，包括北大清华都是这么做的。他直言，“这没违法，但我总觉得不体面。” “派遣工不违法，但能不能做得更好一点？”姚洋表示给京东大大的点...【更多...】
2025-03-08
俄罗斯与北约的紧张局势，谁在背后操控？ 这几天，你若翻开新闻，东欧的局势简直就像一根紧绷的弦，随时可能弹奏出一曲激烈的战歌。 上周，俄罗斯媒体大肆报道了关于北约在东欧地区“紧急事件”的情况，声称北约国家正在源源不断地输送兵员和装备，直逼俄罗斯的加里宁格勒。 这块历史上多次易手的领土，如今又一次被卷入紧张的国际政治角力之中。 究竟这些军事行动背后的真相是什么？为什么北约会在这一时刻选择“正面出击”？...【更多...】
2025-02-05
周三(2月7日)欧市盘初，英镑/美元位于1.3965附近水平徘徊。 日内外汇网站FX Charts分析师Jim Langlands撰文对英镑/美元走势作出简要分析，并提出最新交易策略。具体内容如下： 上一交易日英镑/美元大幅下挫至1.3834低点，之后自该点展开反弹，当日最终收盘于1.3950附近。 1小时图和4小时图技术指标走低，可能正构筑底部形态。与此同时，日图技术指标转而走低，周图指标则走高...【更多...】
2025-01-24
周二(2月6日)欧市盘初，英镑/美元位于1.3980附近水平徘徊。 日内外汇网站FX Charts分析师Jim Langlands撰文对英镑/美元走势作出简要分析，并提出最新交易策略。具体内容如下： 上一交易日英镑/美元大幅下挫，收盘于当日低位附近的1.3958，本交易日稍早进一步延伸跌势至13935，目前自该点有所反弹。 英镑/美元大幅下挫，跌破1.40关口，接下来主要关注周四(2月8日)将召开...【更多...】
2025-01-24
英镑兑美元周二跌破1.3900触及两周半新低，但在三个交易时段内反弹450余点，即便英国数据疲软，且美元走强。 汇价目前企稳于1.3800上方，1.3039-1.4345升势的38.2%回档位位于1.3835附近，美元温和走低帮助汇价隔夜反弹超过120点。 不过汇价仍位于1.40心理关口下方，目前在周四公布英央行利率决议之前空头似乎主导市常若突破该位更强劲阻力位于23.6%回档位1.4035区域。...【更多...】
2025-01-24